De technieken in dit pakket zijn zeer effectief. Nu voel ik dat ik meer controle heb over mijn angst. – Sanne V. ⭐⭐⭐⭐⭐

Geweldige materialen om met angst om te gaan. De oefenbladen zijn praktisch en geven veel inzicht. – Lisa D. ⭐⭐⭐⭐⭐

“Als therapeut gebruik ik deze boeken elke week met mijn cliënten. Ze zijn eenvoudig, betrokken en effectief.” — Marieke J., therapeut ⭐⭐⭐⭐⭐
Therapeutisch Werkboek Voor Tieners – Meer Dan 9+ Door Therapeuten Goedgekeurde Tools Die Helpen Bij Het Opbouwen Van Zelfvertrouwen, Helder Denken En Emotionele Veerkracht, En Zo De Ontwikkeling Van Tieners Ondersteunen
Therapeutisch Werkboek Voor Tieners – Meer Dan 9+ Door Therapeuten Goedgekeurde Tools Die Helpen Bij Het Opbouwen Van Zelfvertrouwen, Helder Denken En Emotionele Veerkracht, En Zo De Ontwikkeling Van Tieners Ondersteunen
Therapeutisch Werkboek Voor Tieners – Meer Dan 9+ Door Therapeuten Goedgekeurde Tools Die Helpen Bij Het Opbouwen Van Zelfvertrouwen, Helder Denken En Emotionele Veerkracht, En Zo De Ontwikkeling Van Tieners Ondersteunen
Therapeutisch Werkboek Voor Tieners – Meer Dan 9+ Door Therapeuten Goedgekeurde Tools Die Helpen Bij Het Opbouwen Van Zelfvertrouwen, Helder Denken En Emotionele Veerkracht, En Zo De Ontwikkeling Van Tieners Ondersteunen
Therapeutisch Werkboek Voor Tieners – Meer Dan 9+ Door Therapeuten Goedgekeurde Tools Die Helpen Bij Het Opbouwen Van Zelfvertrouwen, Helder Denken En Emotionele Veerkracht, En Zo De Ontwikkeling Van Tieners Ondersteunen
Therapeutisch Werkboek Voor Tieners – Meer Dan 9+ Door Therapeuten Goedgekeurde Tools Die Helpen Bij Het Opbouwen Van Zelfvertrouwen, Helder Denken En Emotionele Veerkracht, En Zo De Ontwikkeling Van Tieners Ondersteunen
Therapeutisch Werkboek Voor Tieners – Meer Dan 9+ Door Therapeuten Goedgekeurde Tools Die Helpen Bij Het Opbouwen Van Zelfvertrouwen, Helder Denken En Emotionele Veerkracht, En Zo De Ontwikkeling Van Tieners Ondersteunen
Therapeutisch Werkboek Voor Tieners – Meer Dan 9+ Door Therapeuten Goedgekeurde Tools Die Helpen Bij Het Opbouwen Van Zelfvertrouwen, Helder Denken En Emotionele Veerkracht, En Zo De Ontwikkeling Van Tieners Ondersteunen

therapeutisch werkboek voor tieners – meer dan 9+ door therapeuten goedgekeurde tools die helpen bij het opbouwen van zelfvertrouwen, helder denken en emotionele veerkracht, en zo de ontwikkeling van tieners ondersteunen

therapeutisch werkboek voor tieners – meer dan 9+ door therapeuten goedgekeurde tools die helpen bij het opbouwen van zelfvertrouwen, helder denken en emotionele veerkracht, en zo de ontwikkeling van tieners ondersteunen

Een set praktische tools die tieners helpt angst te verminderen, zelfvertrouwen op te bouwen, grenzen te stellen en zich te ontwikkelen — stap voor stap, op een eenvoudige manier.

€18,95
€37,90

Aantal

Productbeschrijving

💙 Het grootste mentale gezondheidsbundle voor tieners – eigenwaarde, angst, grenzen, heling en groei

 

Meer dan 9+ door therapeuten goedgekeurde tools • Echte transformatie voor tieners

 

Een compleet systeem dat tieners helpt zelfvertrouwen op te bouwen, met angst om te gaan, gezonde grenzen te stellen en zich te ontwikkelen met meer helderheid en zelfinzicht. Eenvoudige stap-voor-stap tools maken echte vooruitgang rustig en haalbaar – thuis, op school of tijdens therapeutische sessies.

 

In dit therapeutische werkboek voor tieners vind je praktische, interactieve oefeningen die helpen emoties, stressreacties en eigen gedachten beter te begrijpen. Van mindfulness-technieken en oefeningen voor het reguleren van het zenuwstelsel tot opdrachten die zelfbewustzijn, eigenwaarde en gezonde grenzen versterken — deze materialen ondersteunen jongeren bij het omgaan met angst, stress en moeilijke ervaringen.

 

Als je stap voor stap innerlijke balans, meer zelfvertrouwen en betere relaties met anderen wilt opbouwen, is dit werkboek de ideale plek om je ontwikkelingsreis te beginnen.

🧾 Wat zit erin?

Werkbladen voor het uitdagen van gedachten en het veranderen van denkperspectief (reframing)

Werkbladen over angst en stabiliserende routines die rust ondersteunen

Een persoonlijk veiligheidsplan en copingstrategieën

Gidsen over persoonlijke grenzen en gezonde relaties

Oefeningen die eigenwaarde, identiteit en sterke punten ontwikkelen

Een visualisatie van het “Window of Tolerance” ter ondersteuning van emotionele regulatie

Dankbaarheidsvragen, doelen stellen en reflectiepagina’s

…en meer tools die zelfvertrouwen opbouwen en die tieners echt gebruiken

📦 Wat ontvang je

Oefenbladen die de eigenwaarde versterken

Oefenbladen over persoonlijke grenzen

Oefenbladen voor het omgaan met angst

Dankbaarheidsbladen

Oefenbladen om moeilijke gedachten uit te dagen

Zestaw narzędzi na lęk 

🧩 Voor wie is deze set?

Tieners die te maken hebben met stress, een laag zelfbeeld of angst

Ouders en leraren die de emotionele gezondheid van tieners ondersteunen

Therapeuten en counselors die op zoek zijn naar kant-en-klare tools voor sessies

Jongvolwassenen die beginnen aan een zachte, gestructureerde reis van groei en innerlijk herstel

❤️ Over ons...

Wij zijn het team achter het merk Harmonis. Ons doel is om ouders, leraren en verzorgers te ondersteunen met boeiende en gebruiksvriendelijke educatieve materialen die leren zowel leuk als effectief maken. Elk product dat wij aanbieden is ontworpen om de ontwikkeling van een kind te ondersteunen, terwijl tegelijkertijd nieuwsgierigheid en probleemoplossend vermogen worden gestimuleerd.

Aanvullende informatie

Kleuren kunnen variëren: Kleuren kunnen er iets anders uitzien door scherm- of printerinstellingen.

Alleen een digitaal bestand: Dit is een downloadbaar product; er worden geen fysieke items verzonden.

✨ Geef tieners de tools om te groeien

Duizenden gezinnen ondersteunen de mentale gezondheid van tieners met deze set. Sluit jij je als volgende aan?

💙 Klaar om je mogelijkheden te versterken? Begin nu

 

 

ontworpen door experts

Al onze educatieve materialen worden met zorg ontwikkeld om echte leerervaringen te ondersteunen — zowel thuis als in de klas.

100% veilige betalingen

Je gegevens worden beschermd met bankniveau-encryptie. We gebruiken vertrouwde betaalmethoden om een veilig en probleemloos afrekenproces te garanderen.

gewardeerd door mensen die betrokken zijn

Geliefd bij ouders, educators en verzorgers over de hele wereld.
Therapeutisch Werkboek Voor Tieners – Meer Dan 9+ Door Therapeuten Goedgekeurde Tools Die Helpen Bij Het Opbouwen Van Zelfvertrouwen, Helder Denken En Emotionele Veerkracht, En Zo De Ontwikkeling Van Tieners Ondersteunen
Therapeutisch Werkboek Voor Tieners – Meer Dan 9+ Door Therapeuten Goedgekeurde Tools Die Helpen Bij Het Opbouwen Van Zelfvertrouwen, Helder Denken En Emotionele Veerkracht, En Zo De Ontwikkeling Van Tieners Ondersteunen
Therapeutisch Werkboek Voor Tieners – Meer Dan 9+ Door Therapeuten Goedgekeurde Tools Die Helpen Bij Het Opbouwen Van Zelfvertrouwen, Helder Denken En Emotionele Veerkracht, En Zo De Ontwikkeling Van Tieners Ondersteunen
Therapeutisch Werkboek Voor Tieners – Meer Dan 9+ Door Therapeuten Goedgekeurde Tools Die Helpen Bij Het Opbouwen Van Zelfvertrouwen, Helder Denken En Emotionele Veerkracht, En Zo De Ontwikkeling Van Tieners Ondersteunen
Therapeutisch Werkboek Voor Tieners – Meer Dan 9+ Door Therapeuten Goedgekeurde Tools Die Helpen Bij Het Opbouwen Van Zelfvertrouwen, Helder Denken En Emotionele Veerkracht, En Zo De Ontwikkeling Van Tieners Ondersteunen
Therapeutisch Werkboek Voor Tieners – Meer Dan 9+ Door Therapeuten Goedgekeurde Tools Die Helpen Bij Het Opbouwen Van Zelfvertrouwen, Helder Denken En Emotionele Veerkracht, En Zo De Ontwikkeling Van Tieners Ondersteunen
Therapeutisch Werkboek Voor Tieners – Meer Dan 9+ Door Therapeuten Goedgekeurde Tools Die Helpen Bij Het Opbouwen Van Zelfvertrouwen, Helder Denken En Emotionele Veerkracht, En Zo De Ontwikkeling Van Tieners Ondersteunen
Therapeutisch Werkboek Voor Tieners – Meer Dan 9+ Door Therapeuten Goedgekeurde Tools Die Helpen Bij Het Opbouwen Van Zelfvertrouwen, Helder Denken En Emotionele Veerkracht, En Zo De Ontwikkeling Van Tieners Ondersteunen
Therapeutisch Werkboek Voor Tieners – Meer Dan 9+ Door Therapeuten Goedgekeurde Tools Die Helpen Bij Het Opbouwen Van Zelfvertrouwen, Helder Denken En Emotionele Veerkracht, En Zo De Ontwikkeling Van Tieners Ondersteunen
Therapeutisch Werkboek Voor Tieners – Meer Dan 9+ Door Therapeuten Goedgekeurde Tools Die Helpen Bij Het Opbouwen Van Zelfvertrouwen, Helder Denken En Emotionele Veerkracht, En Zo De Ontwikkeling Van Tieners Ondersteunen
Therapeutisch Werkboek Voor Tieners – Meer Dan 9+ Door Therapeuten Goedgekeurde Tools Die Helpen Bij Het Opbouwen Van Zelfvertrouwen, Helder Denken En Emotionele Veerkracht, En Zo De Ontwikkeling Van Tieners Ondersteunen
Therapeutisch Werkboek Voor Tieners – Meer Dan 9+ Door Therapeuten Goedgekeurde Tools Die Helpen Bij Het Opbouwen Van Zelfvertrouwen, Helder Denken En Emotionele Veerkracht, En Zo De Ontwikkeling Van Tieners Ondersteunen
Therapeutisch Werkboek Voor Tieners – Meer Dan 9+ Door Therapeuten Goedgekeurde Tools Die Helpen Bij Het Opbouwen Van Zelfvertrouwen, Helder Denken En Emotionele Veerkracht, En Zo De Ontwikkeling Van Tieners Ondersteunen
Therapeutisch Werkboek Voor Tieners – Meer Dan 9+ Door Therapeuten Goedgekeurde Tools Die Helpen Bij Het Opbouwen Van Zelfvertrouwen, Helder Denken En Emotionele Veerkracht, En Zo De Ontwikkeling Van Tieners Ondersteunen
Therapeutisch Werkboek Voor Tieners – Meer Dan 9+ Door Therapeuten Goedgekeurde Tools Die Helpen Bij Het Opbouwen Van Zelfvertrouwen, Helder Denken En Emotionele Veerkracht, En Zo De Ontwikkeling Van Tieners Ondersteunen
Therapeutisch Werkboek Voor Tieners – Meer Dan 9+ Door Therapeuten Goedgekeurde Tools Die Helpen Bij Het Opbouwen Van Zelfvertrouwen, Helder Denken En Emotionele Veerkracht, En Zo De Ontwikkeling Van Tieners Ondersteunen

Therapeutisch Werkboek Voor Tieners – Meer Dan 9+ Door Therapeuten Goedgekeurde Tools Die Helpen Bij Het Opbouwen Van Zelfvertrouwen, Helder Denken En Emotionele Veerkracht, En Zo De Ontwikkeling Van Tieners Ondersteunen

€18,95